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Cryotherapy

​什麼是Cryotherapy?
 

Mountains in Clouds

​全身冷凍療法 (WBC)

全身冷凍療法 (WBC) 是極冷乾燥空氣的治療應用,通常低至 -110°C,可緩解炎症和疼痛。當身體暴露在極冷的溫度下時,身體的自然體溫調節系統會激活以保持體溫。這個過程分泌神經化學物質和激素,其中主要是多巴胺、去甲腎上腺素和血清素。血管收縮的初始階段是由多巴胺(NE 的前體)、去甲腎上腺素和血清素誘導的。這些神經化學物質的水平升高使受試者感到精力充沛、更快樂,當生物鐘敲響時,會產生有助於睡眠的褪黑激素。

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我需要做冷療嗎?

Image by Avel Chuklanov

​壓力大

02

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失眠

Sport Exercise

高強度鍛煉

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慢性/肌肉疼痛

​常見問題

WBC的起源是什麼?

冷療室裡會有任何危險嗎?

治療過程中我會感到不適嗎?

治療後我可以恢復日常活動嗎?

我應該多久進行一次冷療?

冷凍療法是否用於專業運動員?

誰適合做WBC?

如果我有幽閉恐懼症,可以做冷療嗎?

冷療有任何禁忌症嗎?

Sky

你上一次好好睡覺

是什麼時候?

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